Sophrologie sonore à Rezé : quand les bols tibétains rencontrent la visualisation

Elle s'est revue flottant dans la mer, allongée, les cheveux libres.

Elle a rouvert les yeux et m'a dit qu'elle y était vraiment.

Elle était pourtant dans son salon, à Rezé, un mardi après-midi.

Ce moment-là, c'est ce que je cherche à chaque séance de sophrologie sonore. Pas la détente vague, pas le « ça m'a fait du bien ». Ce basculement précis où le corps se laisse aller et où l'esprit part ailleurs pour de vrai.

Comment on y arrive : je pose quelques questions avant de commencer. Le lieu qui vous parle, ce que vous y voyez, ce que vous y entendez. Une plage précise, pas une plage en général. Puis j'installe la table, les sept bols tibétains, et je guide avec ma voix. Les vibrations font le reste.

Ce qui compte, c'est que la visualisation soit construite avec vos images à vous. On ne rêve pas dans le décor de quelqu'un d'autre.

Si vous recherchez une sophrologue à Rezé, près de Nantes, Les Instants de Joy vous accueille pour des séances adaptées à vos besoins.

📍 Rezé – Nantes Sud

🌿 Sophrologie 🧘‍♀️ Gestion du stress et relaxation 🌸 Accompagnement autour de la naissance 🤰 Sophrologie pendant la grossesse 💭 Gestion des émotions et charge mentale

Vous avez une question ou vous ne savez pas si la sophrologie peut vous correspondre ?

N'hésitez pas à me contacter pour échanger avant votre première séance. lesinstantsdejoy@gmail.com